つかれ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 44.1kg 40kg 39% (あと4.1kg) 154cm 44.1kgの体型
    体脂肪 22% 18.1% 18% 154cm 平均

 » 
2016年09月12日

  • ぷにぷに

    やばぴー

    生理中 カロリー合計:22:32
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.157 - 肉よりも魚を選ぼう!

    ること。肉のように赤身と脂身がはっきりと分かれているものなら脂肪の量が見えやすい。 鶏 ... よくするn-3系の脂肪酸が多く含まれている。魚の油は分解されやすく、脂肪として蓄積されにくいので、エ ... の脂肪も魚の脂肪もダイエットには悪いものですか? 肉に多く含まれる脂肪は分解されにくいのに対して、魚に多く含まれる脂肪は分解されや ...

    ダイエットラボ
  • アナタはどの「おつかれ学部」…日本おつかれ大学 オルニチン学部」開校決定

    臓の機能低下に伴う疲労の回復への効果が注目されている。  そのオルニチンについての正しい情報を発信する『日本おつかれ ... 大学オルニチン学部』が、4月9日に開校予告サイトをオープンした。  日本おつかれ大学は「世 ... 校予告サイトでは入学式と銘打って、ユーザーが生年月日と簡単な質問に回答すると、12種類の中から自分に一番近い「おつかれ ... アナタはどの「おつかれ学部」…日本おつかれ大学 オルニチン学部」開校決定 ...

    ダイエットNEWS
  • タラサ志摩ホテル&リゾート

    鳥羽駅 都心からも訪れやすいリゾートホテル「タラサ志摩」。青い海と共に幸せな1日を迎えて ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • わたあめ
  • らら
  • カトウ
被ライバル - 全てを見る
  • いな
  • みか
  • はらぺこ
  • ゆみ
  • 小弓
  • 美脚スクワット!頑張る
  • りー
  • りり
  • カトウ
  • らら
  • わたあめ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ぷにぷに
ぷにぷに

154cm 44.2kg

日記
189
ライバル
3
被ライバル
11