食欲がティーンエイジャー☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.8kg 61.3kg 55.5kg 0% (あと5.8kg) 164.4cm 61.3kgの体型
    体脂肪 27.7% 30.3% 23.5% 164.4cm 美容

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2016年09月12日

  • napo

    最近なんだか胃の調子が悪くて、特に朝に食欲がわかないのです。
    それで今日もヤクルトを飲んだら「朝ごはんはいいや…」という気分になってしまったのですが、午後出かけて帰宅したら無性にお腹がすいて、しかもジャンキーなものを食べたくなって、インスタントラーメンを煮て食べたのでした。
    お昼にうどんも食べたのに。
    部活後の中学男子か…orz
    まぁ、でも胃の調子はいいみたいです。
    調子こいてビール飲んだけど、半分で「…もういい」となりました。


    ☆運動☆
     なし

    ☆食事☆
    【朝】
    ヤクルト
    【昼】
    鍋焼きうどん
    【夕】
    鶏と大根の煮込み、キャベツのゴマ酢サラダ、ブロッコリー、トマト、かぼちゃ、味噌汁(豆腐、わかめ)、ごはん、ビール
    【間】
    インスタントラーメン、プリン

    カロリー合計:22:42
    •  
    • コメント4件
    • かぽ かぽ どうも~♪
      ジャンキーなものってなんなんでしょうね。
      食べたら収まる反面教師みたいなものでしょうか。
      お夕食いつもおいしそうです
      2016.09.13 07:34
    • ベル ベル 胃の調子、いかがですか?季節の変わり目、体調も崩しがちですね。 2016.09.13 08:21
    • napo napo > かぽさん
      化学調味料の魔力なんでしょうね。
      あと麺にも何か仕込まれているような気が…。
      おそろしいおそろしい。
      2016.09.13 13:15
    • napo napo > ベルさん
      これもお年ごろのせいかもしれません(-_-;)
      以前は朝起きると「お腹すいたー!」っていう感じだったのですが。(←子供か?!)
      2016.09.13 13:18
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