少し減った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.4kg 48kg 8% (あと17.4kg) 148cm 65.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 標準

2016年09月12日

  • あんぱんママ

    今日は何かと忙しくて、お昼が食べられず。お腹ペコペコでつい夕食を食べすぎました。
    あまりに疲れたので寝ます。


    今日食べたもの

    朝食 ヨーグルト、豆乳
    昼食 時間がなくてたべられず
    夕食 もつ鍋、ご飯

    カロリー合計:23:17
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