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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 70.4kg 40kg 5% (あと30.4kg) 146.2cm 70.4kgの体型
    体脂肪 55.7% 52.6% 20% 146.2cm 理想

2016年09月12日

  • ガラスのうさぎ

    9/6 7 8 9 11と不正出血継続中。
    かなり不安で爆発寸前。
    私の身体はどうなっているのか。
    土曜の夜から今日まで実家にお泊りしていました〜〜
    なので、計っていませんでした〜〜
    なんか、やっぱり駄目だな…私。

    カロリー合計:23:23
    •  
    • コメント1件
    • ちげこ ちげこ 私も婦人科系が弱くて、先生に「太っているとホルモンバランスが乱れるから痩せなさい」と叱られました。

      でも薬飲んでると痩せづらいらしいんですよね。
      時間をかけてやるしかない気がします。
      2016.09.13 18:10
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