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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 59.6kg 50kg 0% (あと9.6kg) 160cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 28.6% 0% 160cm モデル

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2016年09月12日

  • おつ

    シックスパッドを9/7からスタートしました。今日で6日目。
    食事制限はなし、運動も普段しません。
    記録用のメモです。

    おへそまわり80cm
    太もも54cm
    二の腕28cm,27cm

    生理中 カロリー合計:23:42
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実践中のダイエット方法

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おつ
おつ

160cm 59.6kg

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