疲れた〜(-_-)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 62.3kg 55kg 6% (あと7.3kg) 165cm 62.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 理想

2016年09月12日

  • さよなら私

    【6日目】62.3kg
    ⚫︎サンドイッチ
    ⚫︎ヨーグルト

    今日はあまり体重変わらず。運動できなかった!!ふくらはぎの筋肉痛も落ち着いてきたので、明日はまた踏み台昇降運動やりたい。

    もっと真面目に働かなきゃ!!という焦りで最近追い詰められています笑
    パソコン使うの疲れたよ〜。。

    カロリー合計:01:46
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さよなら私
さよなら私

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