ふと気づけば始めてから2か月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.4kg 77.3kg 58kg 20% (あと19.3kg) 155cm 77.3kgの体型
    体脂肪 48.2% 45% 30% 155cm 体重とBMI

 » 
2016年09月13日

  • てぃ☆彡

    どうもみなさん、おはこんばんにちわ。

    ご無沙汰してます。

    生理中は相変わらず痛みで死んでおり、終わってからもしばらく

    腹痛は続き、ようやく落ち着きを取り戻し始めましたwww


    最近は雨が降ったり、いろいろ忙しかったりで

    もう1か月近くチャリに乗ってません…。

    でも、食事については炭水化物を控えたり、便通をよくするために

    果物を摂ったり、豆乳を飲んだりは変えず続けてきました。

    半身浴はたまにしかできなかったけど…。

    その代わりに早くベッドに入るという日が多くなりました。


    ベッドへ行っても、携帯をいじってばかりいたのですが

    そこでよく目にするダイエットお騒がせ商品を一つ購入してみました。


    GENKINGさんも飲んでいるという"めっちゃたっぷりフルーツ青汁"。

    本当に痩せるのか、ガセなのか、さんざん悩んだんですけど

    ついに購入ボタンをぽちっとなっと…。

    それが今日届きました!

    中を開けてみると飲み方についてのチラシが入っており

    見てみると、ファスティングを利用しながらのダイエットなのか…

    ただ飲めば痩せるってやつではないということが判明。

    ま、そりゃそうだよなw

    とりあえず、2日ほど朝か夜の食事に取り入れ

    無理なくファスティングを取り入れてみようかと検討中です。

    私としては、便通がよくなってくれたらそれでOKなところもあるけど

    ついでにネットに書いてあるように本当に痩せられたら、

    それはうれしい話で…。

    とりあえず毎日飲んでっということなので

    飲み続けたいと思います!



    いったいどうなるんかなぁ…。

    カロリー合計:02:07
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てぃ☆彡
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