12日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 48.3kg 44.6kg 63% (あと3.7kg) 155cm 48.3kgの体型
    体脂肪 27.5% 0% 16% 155cm 美容

2016年09月12日

  • きなこもち

    昨日はローラースケートと卓球行ってきました。普段使わない筋肉使ったーー


    バナナヨーグルトはちみつ



    野菜ちゃんぽん
    すっぱすぎるムーチョ

    おやつになんか食べたよ


    豆腐
    瓦そば

    運動
    ローラースケート
    卓球
    ジョギング8キロ

    生理中 カロリー合計:05:56
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きなこもち
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155cm 47.7kg

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