21日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.3kg 73.5kg 68kg 12% (あと5.5kg) 175cm 73.5kgの体型
    体脂肪 22% 21.5% 15% 175cm 標準

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2016年09月13日

  • 鷹久

    体重もどるなぁ〜。そんなに前と変えてないけど何故?
    昼は当分コンビニ。
    9末に71Kg代を目指して頑張ろう!

    カロリー合計:07:05
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鷹久

175cm 73.1kg

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