大雨

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 88.7kg 80kg 54% (あと8.7kg) 165.5cm 88.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 体重とBMI

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2016年09月13日

  • きなこ

    6時半、ゴミ出しへ。
    行って帰ってのわずかな時間でも
    傘が重くなるほどのすごい雨。
    久々だなあ。
    午後には小降りになるらしいけどね。
    洗濯物、乾きそうにないなー。


    ☆朝食
    ミニうどん
    出し巻き卵
    冷凍トンカツ
    ご飯ひとくち

    昨夕、
    私の今朝分のおかずを
    息子がペロリと食べちゃった。
    なので今朝は野菜が摂れず!

    カロリー合計:07:14
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