無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 80kg 65kg 0% (あと15kg) 170cm 80kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 平均

 » 
2016年09月12日

  • ai

    :::あさ:::


    :::ひる:::

    ピザ
    茶菓子

    :::よる:::

    ゼロコーラ
    煮しめ

    カロリー合計:07:22
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    胞膜を保護する働きがある。 油脂類:ひまわり油、コーン油、オリーブ油、キャノーラ油、大豆油 種実類:ア ... くらえび、あゆ、さわら、ししゃも、あじ、いわし、あさり、帆立貝 肉類:ラム肉、鶏ササミ 卵類:鶏卵、う ... パイヤ、ラズベリー 藻類:青のり、わかめ、焼きのり、ひじき、昆布 魚介類:なまこ、しらす干し、あさり、い ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • コーラが特定保健用食品に! 脂肪の吸収を抑える「キリン メッツコーラ」新登場。

    月24日(火)、キリンビバレッジから発売される。  同社の調べによると、コーラ系飲料市場で有糖コーラ ... やハンバーガー、ピザなどといった脂分の多い食べ物とも相性がぴったりなコーラ系飲料に着目した。難 ... 商品は、糖類ゼロでありながら、コーラ系飲料ならではの飲みごたえのある味わいを実現し、さ ... コーラが特定保健用食品に! 脂肪の吸収を抑える「キリン メッツコーラ」新登場。 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
♬やればできる子の相互応援コミュ♬
初めまして。わたしは90kgあるアラフォー専業主婦です。このコミュは何でもいいのでダイエットに対して「で...
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • マダム&キラリ
被ライバル - 全てを見る
  • マダム&キラリ
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
ai
ai

170cm 78.5kg

日記
11
ライバル
1
被ライバル
1