26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.1kg 58.7kg 51kg 23% (あと7.7kg) 164cm 58.7kgの体型
    体脂肪 32.2% 31.2% 23% 164cm 美容

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2016年09月13日

  • BB♪

    まだ、生理は着ませんが、昨日夕食をバナナ豆乳ジュースのみにしたからか減た・・・


    寝る前三時間は食べないのは大事だなぁ。


    足のむくみも何故か解消・・・。
    たくさん寝れたからかな?


    何でもいいけど生理早くきてーー

    カロリー合計:07:43
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164cm 54.9kg

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