雨です。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 108.5kg 69.4kg 65kg 89% (あと4.4kg) 154cm 69.4kgの体型
    体脂肪 57% 32.4% 30% 154cm モデル

2016年09月13日

  • たま @糖質制限

    また雨か~…って感じです。

    昨日、よくお店に来ていたお客さんが「亡くなった」って連絡が来ました。
    75歳なんで、ウチのあたりじゃまだまだ~って感じの年齢なんですけど。
    顔がすぐに浮かぶ人が亡くなると ちょっとキツイですね。

    目と鼻の先にある商店のおばさんも お店を閉じて 今週から入院するらしく、何事もなく帰ってこれたら良いけどな~と思っています。

    一軒お葬式が出ると、続けて出ることが多いので ウチの義父母の体調にも気をつけなくちゃ…と…心配になってきました。

    季節の変わり目&忙しい時期でもありますし… 
    しっかり栄養のあるものを食べて 睡眠も充分に取って のりきらないとですね。


    写真は納豆キッシュ風です。

    カロリー合計:07:48
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    • コメント4件
    • ベル ベル 知っている人がなくなるとガッカリですね。季節の変わり目、体調管理に気をつけましょうね。 2016.09.13 08:25
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > ベルさん
      知っている人が亡くなるたびに 身の回りをキチンとしとかないと~って思います。
      健康管理の方が先なんですけどね^^;
      2016.09.13 08:50
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん 分かります!なんか、ショックですよね。まだ、若いし!うちも今年の6月に父を亡くしたばかりですから、親孝行しないと後悔しちゃいそうで、ワガママな母に付き合う時間が増えました! 2016.09.13 11:40
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > まんまるこちゃんさん
      お父様を… それは辛かったですね。
      親がなくなると 急に色々なコトが押し寄せてきますよね…。

      ワガママな母に… うん…わかる気がします。
      ウチの場合は両親が離婚して 私が小学校の時から 父はいないので…
      母が一人で育ててくれたコトを考えると 多少のワガママは我慢しなくちゃならないかな~と 余計に思います。
      2016.09.14 08:19
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