周期28日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 53.2kg 45kg 39% (あと8.2kg) 152cm 53.2kgの体型
    体脂肪 34% 33% 20% 152cm 標準

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2016年09月13日

  • sommy

    溜め込み期
    食べる量も増えがち
    気をつけよう

    増量目安53.4



    おやつ 白い恋人

    うまー✧ \( °∀° )/ ✧

    カロリー合計:08:25
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実践中のダイエット方法

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