62.3kg 13.2%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62.3kg 59kg 34% (あと3.3kg) 167cm 62.3kgの体型
    体脂肪 15% 13.2% 9% 167cm 美容

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2016年09月13日

  • ganges

    身体の恒常性との我慢比べに勝つと、ガクッと脂肪が減るんだよね。

    カロリー合計:08:38
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167cm 61.6kg

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