無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 53kg 48kg 61% (あと5kg) 161cm 53kgの体型
    体脂肪 28.8% 26.2% 22% 161cm モデル

 » 
2016年09月13日

  • きよぷー

    昨日はママ友とミッドタウンでランチ
    お酒も飲んだりで
    しかも帰り道買った和菓子を食べ過ぎたり
    太ってしまうとおもったけど
    300グラムですんで良かった
    今日はダイエット頑張る

    カロリー合計:08:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    我慢を続けると、どんなに意志が固い人でも、どこかで切れてしまう。 ましてや固い決意で臨んだはずのダイエット ... が続かないという人なら、我慢続きの毎日では疲れてしまうし、たった一口のつもりで食べたのにスナック菓子を ... 、自分は我慢ができないダメな人間だ、もう我慢しても仕方がない、どんどん食べてしまう……というのがダイエット ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • とらやによる和菓子と落語の企画展「笑う和菓子」が東京ミッドタウンで開催

    とらや 東京ミッドタウン店では12月2日から16年3月21日まで、“笑う”を切り口にした企画展「笑う和菓子 ... ベント情報】 「笑う和菓子」 会場:とらや 東京ミッドタウン店内 ギャラリー 住所:東京都港区赤坂9-7 ... -4 東京ミッドタウン ガレリア地下1階 会期:12月2日~16年3月21日 時間:11:00~2 ... とらやによる和菓子と落語の企画展「笑う和菓子」が東京ミッドタウンで開催 ...

    ダイエットNEWS
  • ENSOLEILLE(アンソレイエ)

    千葉ニュータウン中央駅 緑と光が包む貸切邸宅で、ふたりらしいおもてなしの「マイハウスウエディング」を ... ENSOLEILLE(アンソレイエ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
1985・1986年生まれダイエッター
同じ年代同士一緒に頑張ろう雑談しながら励まし合いダイエットできたらなと思ってます...
2012年2月期生
2012年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • わんちょろ
  • tamiko
  • ほのぼーの
  • いっちゃん
  • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.
  • babymomo
  • あかりんママ
  • 橋本知恵
  • otomoto
  • なつ
  • nao
被ライバル - 全てを見る
  • わんちょろ
  • tamiko
  • はーとゔぉ
  • いっちゃん
  • あかりんママ
  • 橋本知恵
  • 万年ダイエット
  • さと
  • いちご
  • skr
  • mezase40kg
同期生 - 全てを見る
  • ニャッキ
  • ミランダ
  • おめめ
  • ぱんだ
  • さやか
  • neve
  • はぁな☆
  • ぶーさん
  • piron
  • ちあ+゚
  • kiki
きよぷー
きよぷー

161cm 53kg

日記
232
ライバル
43
被ライバル
42