ウアーッ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53kg 48kg 0% (あと5kg) 156cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年09月13日

  • ゆか

    今日から痩せるよー!!
    今朝はお弁当おかず残りのゆで卵半分とパプリカひとくち、ブラックコーヒー!!
    お昼はいつも飲み物で済ませてるからそれで!!
    晩飯はサラダでしのぐ!!!!
    たまに好きなもん食うわ!!

    カロリー合計:09:21
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実践中のダイエット方法

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156cm 51kg

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