早く食べる作戦

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 56kg 55kg 90% (あと1kg) 152cm 56kgの体型
    体脂肪 38% 0% 20% 152cm 美容

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2016年09月13日

  • minni


    夫を待たずに、晩ご飯を食べる作戦

    今までは、一緒に食べてたけど、
    結局、寝かしつけ&授乳で
    バラバラに食べる事になるし
    交代で食べるのも面倒いしで、
    先に食べちゃう事にした。

    私用メニューもできるし
    (あっさり薄味)
    ダイエットには良いかもー☆

    カロリー合計:09:31
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