少し戻せた!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 68.3kg 60kg 59% (あと8.3kg) 159cm 68.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 平均

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2016年09月13日

  • ゆいりん

    やっぱりダイエットを意識して水分を多めに摂るようにしたり、特に夜の食事に気をつけると数字に表れるなぁ。

    今日はこれからママ友とランチに行くので増えちゃうかな(⌒-⌒; )
    夜に調整するようにして、楽しんできます♪( ´▽`)

    生理中 カロリー合計:10:10
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