Restart☆ダイエット11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 61.2kg 58kg 76% (あと3.2kg) 162.6cm 61.2kgの体型
    体脂肪 39.3% 28.5% 25.5% 162.6cm 標準

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2016年09月10日

  • 梨香

    ◇9月10日の記録◇

    [体組成計記録]

    体重 61.2㌔
    体脂肪率 28.5㌫
    基礎代謝 1302kcal
    皮下脂肪率 25.4㌫
    骨格筋率 27.1㌫
    BMI 23.2
    内臓脂肪レベル 4.5

    カロリー合計:10:14
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162.6cm 61.2kg

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