お風呂

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.4kg 52.5kg 46kg 37% (あと6.5kg) 154.7cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.7cm 標準

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2016年09月13日

  • ちぃ


    このまま減っておくれー。
    間食もやめなきゃ!

    朝ごはん

    ・オールブラン133カロリー

    ・紅茶豆乳121カロリー

    ・キウイ41カロリー

    ・ミニきゅうり10カロリー

    ・豆腐チキンサラダ250

    食べたらお風呂!サウナはいる(^^)

    カロリー合計:550kcal10:50
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ちぃ
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154.7cm 50.8kg

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