チキンラーメン・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 66.4kg 54kg 52% (あと12.4kg) 157cm 66.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

2016年09月13日

  • くまちゃん

    昨日はチキンラーメンをどうしても食べたくなって食べてしまいました・・・・
    それで体重計乗ってみたら68.6というびっくりな体重に。
    恐ろしくなって、ウォーキングと半身浴をしました。
    戻ってよかった。
    ダイエット中のカップラーメンはやっぱりダメだね。
    チキンラーメンを食べなければ、もっと体重減っていたはずなのに・・・
    後悔がいっぱい。
    今日は雨だし、久しぶりにwiiでもやろうなか。
    どうしたら体重って減るのかな???
    いたるところが気になる。
    二の腕も、太ももも、お腹も、お尻も・・・
    もっと引き締めたい!!!!

    カロリー合計:11:17
    •  
    • コメント6件
    • うさまる うさまる 無性にダイエット中には食べてはいけないものって食べたくなりますよね(。´Д⊂)
      でもその後すぐにリカバーしたのがさすがです!щ(゜▽゜щ)
      引き締めはすぐには現れませんが続けていれはきっと(。´Д⊂)
      わたしは信じてます(笑)
      2016.09.13 12:19
    • うさまる うさまる 無性にダイエット中には食べてはいけないものって食べたくなりますよね(。´Д⊂)
      でもその後すぐにリカバーしたのがさすがです!щ(゜▽゜щ)
      引き締めはすぐには現れませんが続けていれはきっと(。´Д⊂)
      わたしは信じてます(笑)
      2016.09.13 12:22
    • りしゃ りしゃ 参考になります! 2016.09.13 12:54
    • くまちゃん くまちゃん > うさまるさん
      そうですね・・・
      継続しないといけないのがダイエットですもんね。
      筋トレ少しずつ頑張ります。
      2016.09.13 14:20
    • まり まり カップめん、お手軽でいいですよねえ。
      時々食べちゃいますよー^^;
      だけど、すごい順調じゃないですかあ?^^b
      私からみたら減らし過ぎじゃない?ってカンジですよぉ^^
      後に続けるように頑張ります♪
      2016.09.13 15:09
    • marisa/毎日楽しむ marisa/毎日楽しむ その気持ちわかる! 2016.09.13 19:09
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