目標

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 59kg 53kg 0% (あと6kg) 166cm 59kgの体型
    体脂肪 25.7% 0% 20% 166cm 平均

 » 
2016年09月13日

  • にも。


    「年内53kg!!」

    大好きなにのちゃん伊野尾くんの推定体重になりたい。
    とりあえず目標体重まで落として、あとはサイズダウンで理想体型目指す。

    10月 57
    11月 55
    12月 53
    月に2㎏ずつ…

    カロリー合計:11:55
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166cm 60.2kg

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