なぜかしら

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    体重 63kg 52.8kg 48kg 68% (あと4.8kg) 152cm 52.8kgの体型
    体脂肪 39% 32.7% 22% 152cm 理想

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2016年09月13日

  • のぶたん

    秋のせいか、お腹が減るなぁ
    とにかくドカ食いや、ダイエットを諦めないように気をつけよう(*_*)

    カロリー合計:12:36
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実践中のダイエット方法

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