体調不良

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.9kg 52.9kg 45kg 0% (あと7.9kg) 152cm 52.9kgの体型
    体脂肪 26.1% 26.1% 20% 152cm 美容

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2016年09月13日

  • 百合

    排卵日の前後なので、女性ホルモンのせいでイライラして、不安定です。

    体調のノートを作りました。婦人用体温計も持っているので、毎朝測るようにしたいです。


    【朝食】寝ていたので、なし

    【昼食】カレー(CoCo壱でフライドチキンカレー・ライス200g)

    【夕飯】たまご粥・サラダ・梅干

    【間食】アーモンドチョコ・ピノ・おかき

    カロリー合計:17:43
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152cm 52.3kg

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