記録のみ(*''с''*)ノ9/13

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 42.5kg 45kg 100% (あと0kg) 154cm 42.5kgの体型
    体脂肪 35% 0% 22% 154cm 美容

 » 
2016年09月13日

  • らん

    【青汁】  ○
    【乳製品】 ○
    【夕食時間】△
    【水分】  △
    【薬】   ○
    ❀❀今週の目標❀❀
    【脱 間食】×

    カロリー合計:17:59
    •  
    • コメント4件
    • ローレン ローレン らんちゃん偉いよ!
      私もがんばるからね!TT
      2016.09.14 07:26
    • らん らん > ローレンさん

      こんにちは❣❣

      ローレンさんありがとう〰(´✪ω✪`)

      全くスイッチが入らず…でも記録だけでもっと( *´艸`)ww

      今日は栗拾いに行ってきました♬

      2016.09.15 16:36
    • ローレン ローレン > らんさん
      栗拾いーー!!
      子供の時に一度遠足で行ったきりだわ。
      本当に恵まれた環境で羨ましい~~
      2016.09.15 17:43
    • らん らん > ローレンさん

      こんにちは❣❣
      コメントありがとうございます<(_ _*)>
      今日は運動会で栗ご飯を炊きましたがバタバタして写真取り忘れてしまいましたぁ(;゚ロ゚)

      疲れた…でもお天気ももって無事良かった(*^O^*)ww
      2016.09.17 14:53
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    しの変化も折れ線グラフで描けるようにする。体重と体脂肪率は1日に2回、起床直後のトイレを済ませた後と、夕食直後か就寝前の入浴前などの決まった時間 ... 。この記録によって、太った原因を知ることができる。食事量と運動量が適正ならば、夕食 ... がっていく。 用語解説 Q&amp;Aコーナー ダイエット効果を高める記録の ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 【GARMIN vivofit2 インプレ前編】初代の弱点一掃、フィットネスバンドも進化する

    本的には内蔵した加速度センサーにより歩行をはじめとする運動を検知してそのデータを表示、記録する。ほとんどの製品 ... はスマートフォンやパソコンと連動し、データをクラウド上に保存して活動記録の一覧やグラフで確 ... る。 ■超軽量でも24時間つねに運動を記録できる 他メーカーとの比較が先になってしまったが、改 ...

    ダイエットNEWS
  • Le・Square(ル・スクワール)

    植田駅 口コミで料理が大好評!駅の目の前にある貸切邸宅はパーティ時間も自由に選べる! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ユキ
  • mami
  • maki
  • ぴーちゃん.
  • のんちゃん
  • やえ桜
  • ローレン
  • モカ
  • yasetai
  • まめしとぎ
  • 沢尻エリカ神♡
被ライバル - 全てを見る
  • Ai
  • ち-ちゃん
  • ユキ
  • みか
  • ☆なが☆
  • mami
  • えみ
  • あかにゃん
  • りり
  • maki
  • キュゥ
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
らん
らん

154cm 42.5kg

日記
544
ライバル
21
被ライバル
45