サウナ後

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.4kg 52.1kg 46kg 41% (あと6.1kg) 154.7cm 52.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.7cm モデル

 » 
2016年09月13日

  • ちぃ


    56.4→52.1
    前回比マイナス0.4キロ

    だけど今ごはん食べたから増えてる(笑)

    夕飯

    ・サラダ100カロリー

    ・砂肝46カロリー

    ・もやしチキン炒め200カロリー

    またサウナ入ってくる(^o^)/

    カロリー合計:346kcal18:01
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154.7cm 50.8kg

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