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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.3kg 49kg 25% (あと6.3kg) 159.5cm 55.3kgの体型
    体脂肪 0% 24.5% 0% 159.5cm 平均

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2016年09月12日

  • aki



    運動:
    朝ウォーキング35分

    カロリー合計:18:30
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実践中のダイエット方法

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