肩甲骨

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 76.8kg 58kg 24% (あと18.8kg) 163cm 76.8kgの体型
    体脂肪 43.9% 0% 25% 163cm 体重とBMI

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2016年09月13日

  • 七々菜

    土日で戻るよー( ̄▽ ̄;)
    まぁ圧倒的に動く量減るからなぁ。

    ヨガポール買いました。
    肩甲骨バキバキに固いので。
    ダイエットもだけど肩凝りもなんとかなってほしいと思いながら乗っています。
    ゴリゴリです。

    カロリー合計:20:10
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