色々と忙しいね

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 58.8kg 55kg 43% (あと3.8kg) 150.5cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150.5cm 標準

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2016年09月13日

  • とも

    私は保育士をしていていま運動会の練習真っ只中です

    それでダイエットはお休みと言いたいところですが

    しっかり❓頑張っています
    なかなか更新ができてないのですが

    体重計もきちんとのってて
    変化に一喜一憂

    ちょっと前にアドバイスいただいた
    生理前に豆乳を飲むと良いとあったのでとりあえず飲んでます


    今月の目標は58.7キロ下代キープですねぇ

    ちょっと便が固くなる時があるので気にかけたいと思います

    とりあえず毎日はだいたい出ます

    頑張ります


    カロリー合計:20:40
    •  
    • コメント3件
    • はむ子 はむ子 運動会の練習おつかれさまです

      良い運動になっていてダイエットに良いのかもですね
      ( `д´)b
      2016.09.13 21:46
    • もんた もんた 保育士の友達、2人います!大変そうですー。おファイトです!! 2016.09.14 07:06
    • クラリス クラリス お疲れ様です♪
      保育士さんでしたか(^ω^)憧れの職業です
      忙しい中ダイエットを気にかけながら大変でしょうが、頑張ってね♪
      2016.09.14 18:34
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