口が切れてる。。。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 53.3kg 44kg 0% (あと9.3kg) 154cm 53.3kgの体型
    体脂肪 0% 154cm モデル

 » 
2016年09月13日

  • maaaa

    朝:グレープフルーツ 80kcal
    昼:カレー 400kcal
    夜:サラダ(フェタチーズ、チキン入り)400kcal
    間:モカミルクコーヒー 100 クッキー250 350kcal

    1300kcal

    今日は3年前の人と連絡とってる、あーあの頃にもどりたいなーって
    思わせる季節ですよね。。。

    カロリー合計:1300kcal20:52
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要?

    歩のペースで歩くと約3.3kcalのエネルギー消費で、30分間に3,000歩を歩くと約100kcalになる計算です ... 。これは時速6km(1分で100m)で、METSに当てはめると50kgの人が100kcal ... を消費するための時間を知ることができる。例えば、ウォーキングでは30分で200kcalを消費することが ... vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要? ...

    ダイエットラボ
  • 「タニタ食堂の 100kcalデザート」シリーズに新作『ミルクプリン』が登場

    プリン』を、9月頃までの期間限定商品として、6月18日から発売する。  同商品は、ミルクプリンにさわやかなグレープフルーツ ...  森永乳業は、タニタとコラボレーションしたプリン『タニタ食堂の 100kcalデザート ミルク ... ソースをあわせており、ライム果汁を加えた酸味のあるグレープフルーツソースが、ミルク ... 「タニタ食堂の 100kcalデザート」シリーズに新作『ミルクプリン』が登場 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
朝活 Morning Club
朝が苦手だけど、朝から元気に活動するためにがんばるコミュ睡眠のコツなどもあったら教えてください...
【腹八分目】ご飯を残す勇気を持つ!!【はらはち部】
みなさんダイエットお疲れさまです季節は移ろい、食べ物の旬は巡ってきますね…。嗚呼本当に、ご飯って美味...
2012年11月期生
2012年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あっち
  • キレイになる
  • myu
  • PEG
  • ぷり
  • ゆま
  • にゃお
  • ゆいたろ
  • ☆RIN☆
  • ゆっか
  • jun
被ライバル - 全てを見る
  • まりっぺプラス
  • beautie
  • あちゅ
  • ♥︎たぷ♥︎
  • たけ
  • あやぽん
  • akane
  • トトロうさぎ
  • moca.
  • なっつん
  • アイス
同期生 - 全てを見る
  • まあこ
  • 蔵
  • besu
  • ぴょん
  • しろたん
  • ねおに
  • 松雪
  • うめ吉
  • バービー人形になりたいの。
  • うお座
  • 目指せ-5㌔
maaaa
maaaa

154cm 53.3kg

日記
716
ライバル
19
被ライバル
53