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    体重 66.9kg 63.6kg 56kg 30% (あと7.6kg) 157cm 63.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

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2016年09月13日

  • あや

    喉の調子は1日良かった。
    喉の調子良いと食欲も戻り、間食しちゃった。
    ポテチやカントリーマアム。

    朝食

    カフェオレ トースト 梨
    0kcal(1食分)

    昼食

    白米 八宝菜 梨
    0kcal(1食分)

    夕食

    おでん ノンアルコールビール
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal21:13
    •  
    • コメント3件
    • のこママ のこママ 私も今日は夕方から、詰まりが楽でした。
      あやさんも、調子がよくて、良かったです!
      2016.09.13 23:06
    • あや あや > のこママさん
      喉の調子良くて良かったですね。
      私は喉の調子良くて楽でした。
      ただ、食欲出て困っちゃいます(;^_^A
      2016.09.14 08:42
    • こうマム こうマム 体調不良の後は取り戻すかの様に食欲が倍増しませんか?
      でも良くなって良かったです(^-^)
      2016.09.14 12:22
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