体脂肪が増え続けている

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.5kg 47.5kg 0% (あと1kg) 167cm 48.5kgの体型
    体脂肪 20% 19.9% 18% 167cm 標準

 » 
2016年09月13日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみパン、チーズ、茹で卵、ゼリー、コー


    おでん、冬瓜汁2杯

    間食
    ゼリー


    ササミマスタード、レタスカニカマスープ、茹で卵

    カロリー合計:21:31
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.40 - 朝食抜きで空腹になり、昼食を食べ過ぎてませんか?

    きるだけ早めに食べるようにすることです。 コーヒーやヨーグルトだけでは朝食の代わりになりませんか? 厚生労働省が発表している ... 国民健康・栄養調査では、飲み物や栄養補給食品だけの人は朝食抜きに数えられています。それは飲み物やヨーグルト ... す。 エネルギー飲料なら朝食の代わりになりますか? ウイダーインゼリーなどのゼリータイプの飲料は、栄 ...

    ダイエットラボ
  • サンタが部屋にやってくる! 東京のホテルでクリスマス限定プラン

    。  同ホテルのクリスマスは、アーリークリスマスのデコレーションからスタート。ツリーやリー ... ャルダン」では、メニューにクリスマスカラーを取り入れた「ウィンターアフタヌーンティー」と「ウィンターイブニングキュ ... は、赤と緑のクリスマスカラーのゼリーのスイーツや、クリスマスならではのドイツのお菓子「シュトーレン」を ... サンタが部屋にやってくる! 東京のホテルでクリスマス限定プラン ...

    ダイエットNEWS
  • オステルリー・ド・コートダジュール

    甲府駅 花嫁の憧れを叶え続けてきた白亜の邸宅を贅沢に貸切り、世界にひとつの結婚式を叶えて ... オステルリー・ド・コートダジュール ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年4月期生
2012年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • hosotani
  • さちママ
  • ayu
  • ゆいゆいママ
  • ー
  • あやか
  • ユナン
  • まいきー
  • まみ
  • でぶた
被ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • hosotani
  • ayu
  • ゆいゆいママ
  • ー
  • あやか
  • ユナン
  • しーか
  • まいきー
  • まみ
  • でぶた
同期生 - 全てを見る
  • ゆきち
  • Yukky
  • リバウンド要注意
  • しーたむ
  • ハチ助
  • だいえったー**
  • yasumaruGT
  • たむお
  • ぴこ
  • Miho
  • 再SOHO
クルミ
クルミ

167cm 48.4kg

日記
1699
ライバル
33
被ライバル
39