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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.6kg 40kg 34% (あと2.6kg) 144cm 42.6kgの体型
    体脂肪 20% 21% 18% 144cm 標準

 » 
2016年09月13日

  • mew

    生理中なので減りにくい。
    維持し、痩せ日にガツンと減ればなぁ~。
    お通じもない。

    カロリー合計:22:15
    •  
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