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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 52.4kg 49kg 54% (あと3.4kg) 163cm 52.4kgの体型
    体脂肪 25.9% 21.3% 19% 163cm 標準

 » 
2016年09月13日

  • c♡

    52.4㎏ 21.3%
    携帯壊れて更新できませんでした。
    また今日から復活です!
    週末分は何とかリセットできて52前半へ突入!!いつもここで気を抜きがちだから、痩せ期を有効に使うようにしよう。

    カロリー合計:22:19
    •  
    • コメント3件
    • サヨナラブルー サヨナラブルー 俺も復活組(笑)よろしく 2016.09.13 23:18
    • まきてぃ。 まきてぃ。 その気持ちわかる! 2016.09.14 07:59
    • c♡ c♡ > まきてぃ。さん
      コメントありがとうございます!いつも日記読ませてもらって、刺激にさせてもらってます!
      少し体重落ちるとすぐ油断してしまうので、気を抜かずに頑張ります!(^^ゞ
      一緒にがんばりましょうね!
      2016.09.14 10:34
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