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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62.9kg 52kg 0% (あと10.9kg) 160cm 62.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

2016年09月12日

  • 絶対に52キロになる‼️


    ヨーグルト


    牛シャブ定食、御飯少し


    カットフルーツ、サラダチキン、冷奴、ささみ缶詰、パルテノ

    カロリー合計:23:01
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絶対に52キロになる‼️
絶対に52キロになる‼️

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