2016-09-13

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 71.4kg 55kg 25% (あと16.4kg) 156cm 71.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 美容

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2016年09月13日

  • もか

    朝ごはん

    昨日のサラダの残り物
    おみそしる


    夜ご飯

    糖質0麺 辛味噌ラーメン
    美味しかった!けど辛い

    ウォーキング19310歩

    試着まであと 082日
    挙式まであと 263日

    カロリー合計:23:15
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156cm 71.7kg

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