9/13(火)なんか日差しが見えた日。感謝。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 50.8kg 48kg 45% (あと2.8kg) 155cm 50.8kgの体型
    体脂肪 32.7% 30.7% 25% 155cm モデル

2016年09月13日

  • 12月の花嫁

    ご学友からお電話。

    とても素敵な友人で大好きな人。

    なんか嬉しくなって、あんなにイヤだったシゴトを片付けられた。

    (多分、アレがイヤで胆嚢痛くなったんだと思う(^_^;))

    すごく気持ちが楽になる。

    感謝。


    夜になって恩師からメールが!!

    憧れの先生!!

    (自信無くてゼミ生にはならなかったけどずっと目標にしている方)

    すっごく嬉しくなって、

    これからやらなきゃならないことも、少し前向きに考えられるようになった。

    感謝。


    誰かが気付いてくれたり、

    誰かが気遣ってくれたり、

    誰かが誉めてくれたりするのって、

    本当に元気が出る。

    感謝。

    ------
    <だいえっと日記>

    ※ 今日の水分700g。700g?!
    ※ 昨日は体調絶不調、ランニング1枚で大汗かきながらねてしまった。
    (昼間、彼が「今日早退しようか?」って電話くれた。ありがとう!)
    ※ 昨夜はものすごい脂汗?でシャワーで流したかったけど、どうしても、どうしても、体が起きなかった!
    ※ 今日もダラダラして回復するぞ!

    1食目:巨峰少し

    2食目:ムスリ(写真1枚目)
    ・ ムスリ
    ・ 牛乳
    ・ 干しぶどう、干しクランベリー
    * 昨日から食べたかった!腹が心配だったけど喰っちまったぜ!
    * お行儀悪いけど、クッションにもたれながら。

    3食目:ハムエッグ(写真2枚目)
    ・ 大根下ろし、柿酢
    ・ ハムエッグ(ハム3枚)
    ・ 玉子2コ(1コしか食べない)
    ・ 冷凍ドイツ風パン2切れ
    ・ 発酵バター
    * お腹空いてるような空いてないような?
    * 腹のせいか、あまり美味しく無い
    * ハムは2枚で十分なんだけど中途半端だったので。
    * 玉子1コ残す

    4食目:炊きたてご飯
    ・ やわらかご飯(白米)
    ・ さっきの残りの目玉焼き、醤油
    ・ ハムのかけら
    ・ しらす
    ・ みそ汁(絹豆腐だけ)
    ・ ふりかけ
    * みそ汁ずっと飲みたかった!腹が怖いのでわかめは自粛
    * やっぱりたまらん!目玉焼きご飯!
    * やってしまったよ!禁断のバターご飯!
    ・ バター
    ・醤油
    * 禁断のバターご飯やってしまったよ~!
    * ご飯も3杯お代わりしてしまった!喰いすぎだ!


    やっぱ禁断のバターご飯多かった!ダメだよ!食べちゃ!

    ってか振り返ってみれば、シリアルが余分だった!

    ってか!シリアル喰ったの忘れてたし!

    やっぱり私ってば「喰ったモノを忘れてしまう女」!

    記録しなくなると太るのはこのせいね!

    -----
    写真3枚目:新旧交代キーボード
    上が壊れた方、下が新しい方。
    上のキーボードが使いやすくて、何台も乗り継いでいる。
    これで何代目だろう?
    壊れる度に、全く同じものか、モデルチェンジしている場合は新機種を買って乗り継いできたんだけど、
    今回!同じ機種が無い!新機種も無い!(T_T)
    ……仕方無く、似たようなのを通販で買った(下)のだけど、やっぱり違う。

    キーボード、すぐ壊れちゃう。力が強いのかしら?
    (つっても2年位は使ってるかな?だいたいキーボードに印刷してある文字が消えかかる頃になると壊れてしまうんだけど、今回はまだ文字は残っているから、前機種よりも壊れるのが早かった気がする)

    そういえば、ものすごく使いやすかったマウスも生産中止になっちゃった。
    ガムテ貼ってなんとか使っている状態(T_T)
    コレ以外は手首の腱鞘炎が痛くなるんだよ~(´Д`;)

    カラオケでも、結構な確立で歌いたい歌がカットされちゃう。
    (古いの新しいの限らず)

    私ってマイナー女なのね……_| ̄|〇 il||li

    カロリー合計:00:54
    •  
    • コメント5件
    • みきてぃ みきてぃ
      こんにちは(=^_^=)
      大好きな人達と会えて前向きになれたみたいで良かったですね

      私も同じこといつも思ってます。

      人間はやっぱり一人では生きていけない生き物だと思います。

      誰かに教えてもらったり
      助けてもらったり
      怒られたりしながら
      成長していくのかもしれませんね。

      2016.09.14 16:46
    • みおりお みおりお 気が滅入っているときに好きな方々から連絡だなんて、何だか導きを感じますね(*´ω`)
      ともあれ浮上されて良かったです^^

      私もたくさんの方々に支えられ、励まされて生きてるなって思います。
      それを当たり前と思わず、感謝の気持ちを忘れずに生きたいものですね(*´ー`*)
      2016.09.15 15:04
    • 12月の花嫁 12月の花嫁
      > みきてぃさん
      > みおりおさん
      こんにちは~(^▽^)/
      いつもいつもコメントどうもありがとうございますm(_ _)m
      また改めてお返事差し上げます、取り急ぎお礼申し上げまする~
      2016.09.16 16:06
    • 12月の花嫁 12月の花嫁
      > みきてぃさん
      改めましてこんにちは!
      お返事遅れてごめんなさいm(_ _)m

      > 大好きな人達と会えて前向きになれたみたいで良かったですね
      ありがとうございます(*´∇`*)
      けど、会えた訳じゃ無いんです、二人とも。
      (学友は電話、恩師はメールだけなんです)

      > 人間はやっぱり一人では生きていけない生き物だと思います。
      本当にそうでうね……

      > 成長していくのかもしれませんね。
      そうですね、諦めずに成長したいですね。
      そのためには、「成熟することを恐れてはいけない」、
      あ、これは(先の恩師とはまた別の)恩師のことばでした(*^-^*)

      2016.09.17 00:26
    • 12月の花嫁 12月の花嫁
      > みおりおさん
      改めましてこんにちは(*^-^*)
      お返事おくれてごめんなさいでしたm(_ _)m

      > 気が滅入っているときに好きな方々から連絡だなんて、
      > 何だか導きを感じますね(*´ω`)
      そうなんですよ~!
      思いがけなく、本当に嬉しかったし、そのお電話からなんか前向きになれて、良い方へ良い方へ転んで行くような気がしていてとてもハッピーです(*´∇`*)

      > 私もたくさんの方々に支えられ、励まされて生きてるなって思います。
      > それを当たり前と思わず、感謝の気持ちを忘れずに生きたいものですね(*´ーほんとうですね~……
      過去を振り返ると、私って本当に感謝の無い人間だったなって思うのです。
      ほんと、恥ずかしいくらい……
      2016.09.17 00:29
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