蒸し蒸しする

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 75kg 55kg 4% (あと20kg) 165cm 75kgの体型
    体脂肪 40.9% 0% 25% 165cm 体重とBMI

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2016年09月14日

  • 765

    明日からファスティング一週間してみます(準備期間やらも入ってますよ(^^)d)
    老廃物が…いらないものが…たまってきてしまった

    あんまガッツリ食べる方ではないものの、運動嫌いでひきこさんなのがあかんかな(..)

    軽くなりたいぞ~(*´-`)

    カロリー合計:00:59
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