19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 52.7kg 46kg 24% (あと6.7kg) 158cm 52.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年09月13日

  • y-46

    今日は午前中に急遽おばあちゃん家いってお菓子たくさん食べてしまった...
    →目標達成ならず

    予定になかったけど
    1時間ウォーキング1時間ランニングして
    なんとか52キロ台で寝れそう。
    早く51キロ台みたい!(^o^)



    カロリー合計:02:13
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