25日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 48.2kg 40kg 31% (あと8.2kg) 152cm 48.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 理想

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2016年09月14日

  • ゆき

    朝→味噌汁、置き換え
    昼→弁当(ご飯、ウインナー3本、きんぴらごぼう、シュウマイ1個、枝豆5本、カップグラタン)
    夜→食べようと思ったら彼氏来たので食べれず…( ;∀;)
    おやつ→グミ5粒、ハイチュウ1個、会社のお土産??1個

    カロリー合計:06:38
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ゆき
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152cm 46.1kg

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