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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 56.4kg 54kg 54% (あと2.4kg) 165.8cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 26.9% 0% 165.8cm 理想

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2016年09月14日

  • ももこ


    牛乳
    オールブラン フルーツミックス
    バナナ
    オレンジ


    あさり味噌汁
    お弁当
    (白米梅干し、レンコン炒め、はんぺんチーズ、白身魚タルタルソース、蒸しカボチャ、里芋煮転がし)

    カロリー合計:06:51
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