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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 65kg 63kg 39% (あと2kg) 164cm 65kgの体型
    体脂肪 34.2% 32.5% 20% 164cm 体重とBMI

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2016年09月14日

  • のりぴ

    変わらず⊂(・∀・)⊃
    仕事し出すと休みの日よりは確実に動いてるのに、朝バタバタでお通じが、、早起きがんばろー\(^o^)/
    明日までに、64.9キロは達成できそうかな!
    今日の夜食べ過ぎない(^O^)!

    カロリー合計:06:59
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実践中のダイエット方法

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