27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.4kg 42kg 7% (あと7.4kg) 152cm 49.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 体重とBMI

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2016年09月14日

  • lucky

    完全にもどった…
    昨日はお昼お弁当、夜もんじゃを食べた…
    今日はお休みだからプロテインのみでがんばるぞ!!

    カロリー合計:07:06
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実践中のダイエット方法

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152cm 48.9kg

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