減らない理由

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.9kg 67.5kg 56kg 22% (あと11.5kg) 160cm 67.5kgの体型
    体脂肪 0% 34.2% 24.5% 160cm 平均

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2016年09月14日

  • 水素

    昨日の朝:卵雑炊、昼:弁当、夜:キムチスープ、鯖の水煮2切れ、飲むヨーグルト
    昨日から生理になってしまいました。道理で体重が減らないわけだ…。これまでも生理中は減量出来たことがないので1週間は無理せず様子見します!

    生理中 カロリー合計:07:20
    •  
    • コメント3件
    • くっぴー(退会済み) くっぴー(退会済み) その気持ちわかる! 2016.09.14 10:41
    • 水素 水素 > くっぴーさん
      コメント有難うございます。
      わかってくれますか!
      お互い頑張りましょう…!
      2016.09.14 22:20
    • くっぴー(退会済み) くっぴー(退会済み) > 水素さん
      こちらこそありがとうございます!
      私も生理少し前から体重が減らなくなります(汗)
      生理が終わったら痩せ期がくるのでそれまでは現状維持ですね(^o^)
      がんばりましょうね~!
      2016.09.15 09:11
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