きましたよー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 79.8kg 70kg 14% (あと9.8kg) 167cm 79.8kgの体型
    体脂肪 38% 38.8% 32% 167cm モデル

2016年09月14日

  • ラズベリー

    きました、きました、79キロ台♪
    なんの努力もなくきましたよ〜

    先月は中旬から下旬にかけて乱れたので、今月は節制しなくちゃ。

    カロリー合計:07:44
    •  
    • コメント2件
    • うさ うさ 頑張ってるねー! 2016.09.14 18:08
    • ラズベリー ラズベリー > うささん
      うささんとはだいぶ、差が出ちゃったけど、諦めずにがんばります
      2016.09.15 13:42
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実践中のダイエット方法

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