7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 66.2kg 55kg 17% (あと11.2kg) 164.5cm 66.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164.5cm 平均

2016年09月14日

  • 意外と井川です

    起き抜けの体重。減ってる!!
    ホットヨガとヘルシー晩御飯が効いてるー!

    カロリー合計:07:48
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実践中のダイエット方法

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意外と井川です
意外と井川です

164.5cm 66.4kg

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