よっしゃぁぁっ\(^o^)/

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 69.8kg 55kg 29% (あと14.8kg) 153cm 69.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 美容

 » 
2016年09月14日

  • ♡まぁ♡


    60キロ台突入(*´ω`*)♡!!!!

    嬉しい!!!!!
    気ぃ抜かないよー(>_<)!!!!!

    カロリー合計:07:50
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.71 - 間食を減らして外に出よう!

    うにするためには何をすればよいですか? 目の前においしいものがあるのに我慢をするのは一番つらいことです。食べ物を置かないこと、その前に余計な食べ物を買わない ... 腹を感じにくくなるという効果がある。 用語解説 Q&amp;Aコーナー 間食を食べないよ ... いうのが効果的です。 余分なものを食べないようにするには、何から始めればよいですか? 無駄に食べないよ ...

    ダイエットラボ
  • 海苔の声を聴く?!海苔の生産現場をリポート

    の高さを変えたり、手間をかけ、海苔の声をきいて対応しなければ、おいしいものは育たないよ、ともおっしゃ ... 械で行うものと、天日で行うものとは出来映えが全然違うようで、やはり天日干しの海苔はピカピカでおいしいよ!とおっしゃ ... 「海苔」はお弁当などにも欠かせない、大変身近な食べ物ですが、どこでどのように作られているかは、あまり知られていないかな ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルグランヴィア京都

    京都駅 【京都駅直結】でゲストも快適アクセス!細やかな配慮が嬉しい上質ホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mei*
  • たなか
  • ぷにぷに
  • ひまわり
  • みかんちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • mei*
  • ぷにぷに
  • たなか
  • ひまわり
  • みかんちゃん
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
♡まぁ♡
♡まぁ♡

153cm 69.8kg

日記
52
ライバル
5
被ライバル
5