痩せやすい時期(体脂肪量13.5kg)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 55.3kg 46kg 19% (あと9.3kg) 160cm 55.3kgの体型
    体脂肪 29% 24.5% 20% 160cm モデル

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2016年09月14日

  • すーさん

    飲み会の次の日は体重が減る法則。
    昨晩一緒に食事したグループは今一番のお気に入りグループ。年も近いし、人数が3人ってのが丁度良い。そして話も合う。ほんと楽しかったー。

    カロリー合計:08:31
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