なんとか…維持。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 55.9kg 52kg 49% (あと3.9kg) 157.4cm 55.9kgの体型
    体脂肪 30% 27.7% 23% 157.4cm モデル

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2016年09月14日

  • こー

    55キロ台で今週乗りきりたい。
    今日は食事控え目にしよう(-_-)
    ウォーキングなし。

    カロリー合計:1748kcal09:10
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こー
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157.4cm 57.6kg

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